为唤醒青年心中的责任担当

号召同学们以志愿之名奔赴公益之约

用滚烫的热血传递人间温情

彰显新时代青年的使命与风采

特于11月13日、14日

举办无偿献血活动

当青春与责任相遇

当善意与行动相融

无偿献血便成了最动人的青春注脚

献血的意义

作为商学院的青年学子，参与无偿献血，是社会责任的觉醒，更是青春担当的践行。献血，从来都不是单向的给予，而是一场人与人之间最纯粹的守望相助。当你伸出手臂时，自愿捐献的每一袋血液，都可能成为急需救治者的生命曙光。而于自身而言，无偿献血更是一场与健康的双向奔赴。科学献血能刺激骨髓造血功能，促进新鲜血液生成，让身体代谢更具活力，同时还能降低血液黏稠度，减少心血管疾病风险，为健康增添一份保障。

献血前须知

1.年龄范围：18岁至55岁。

2.体重：男性在50公斤及以上；女性在45公斤及以上。

3.血压：收缩压90-140mmHg；舒张压60-90mmHg；脉压>30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次。

5.体温正常。

6.全血捐献满6个月后满足献血条件者可再次捐献全血。

7.身体状况：献血前保证充足睡眠，不熬夜，避免劳累，女性避开生理期及前后三天。

8.饮食要求：饮食清淡，忌油腻、高蛋白、高糖等食物，不饮酒，可适量饮水。

9.证件携带：务必带上有效身份证件，用于登记信息。

10.健康告知：如实填写健康状况征询表，如有疾病史、服药情况等需告知医护人员。

11.心态调整：保持轻松心态，不必紧张，如有疑问可提前咨询工作人员。

献血后注意

1.按压止血：拔针后，用棉球按压针眼10-15分钟，不要揉搓，防止淤血。

2.保护穿刺点：24小时内保持穿刺部位清洁干燥，不要沾水，防止感染。

3.避免剧烈运动：当天不进行剧烈运动和重体力劳动，如跑步、搬重物等。

4.补充营养：适当补充水分、蛋白质和铁元素，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣等食物。

结语

亲爱的同学们，生命因热血而奔流，社会因善意而美好。让我们带着青年的热忱与担当，走进献血活动现场，用一腔热血传递爱心，用实际行动诠释责任。你的一次勇敢伸手，或许就能为他人点亮生命之光；你的一份无私奉献，终将汇聚成推动社会向善的磅礴力量。

小商期待与大家一同

以青春之名

赴爱心之约

 让热血在奉献中绽放最美光彩！

作者：范小婷  编辑：杨慧  编审：刘杰、王燕、郭小凡