作为一名大学生，这场从虎跳峡至雨崩的徒步之旅，是我走出校园、直面自然的一次心灵修行。

徒步虎跳峡时，金沙江奔腾咆哮，巨浪撞击礁石的轰鸣震彻山谷，两岸峭壁险峻巍峨，每一步攀登都充满挑战，汗水浸湿衣衫，双腿酸胀不堪，却在抬头望见壮阔峡谷的瞬间，所有疲惫都烟消云散，真切感受到大自然的磅礴力量，也懂得了坚持的意义。

踏入雨崩，仿佛走进世外桃源，这里远离城市喧嚣，群山被云雾环绕，原始森林郁郁葱葱，雪山圣洁庄严。行走在林间小径，听溪流潺潺，看草木葱茏，脚步慢下来，心也归于平静。徒步神瀑、冰湖，一路虽有陡坡泥泞，却能邂逅不期而遇的美景，在神山脚下，内心满是敬畏与治愈。

这场徒步，不仅锻炼了我的体魄，更让我挣脱了校园里的浮躁。在自然中，我学会直面困难、沉淀自我，明白生活如同徒步，唯有脚踏实地，方能遇见最美的风景，这段经历也将成为青春里最珍贵的记忆，激励我勇敢奔赴未来的每一段征程。

——25市销本1（夏）朱梓岳

于我而言，话筒从来不是冰冷的道具，而是承载热爱、传递心声的载体。踏入大学以来，我始终循着声音的方向，在主持与演讲的道路上不断探索，在一次次拿起话筒的瞬间，完成自我的成长与蜕变。

还记得最初站上舞台时，紧张得手心冒汗，连声音都带着颤抖。慢慢的我开始沉下心来打磨自己。无数次逐字逐句推敲稿件的细节，无数回在台下模拟现场的状态，都化作了我站在聚光灯下的底气。

在不同的舞台上，我收获的远不止是荣誉。主持与演讲教会我的，是清晰的逻辑思维，是敏锐的共情能力，是临危不乱的心理素质。我学会了用语言搭建沟通的桥梁，用声音传递温暖与力量，也学会了在倾听他人的同时，更好地表达自己。每一次站在台前，都是一次与观众的灵魂对话，都是一次对自我的重新认知。

身为商学院的学子，我愈发明白语言表达的重要性。无论是日常的交流分享，还是未来的职场沟通，清晰有力的表达都是不可或缺的能力。主持与演讲的经历，恰好为我积累了宝贵的经验，让我能够更自信、更从容地面对未来的挑战。

未来，我会继续带着这份热忱，以声为舟，载梦前行，在更多的舞台上发出属于自己的声音，用语言传递青春的温度，用行动展现商院学子向上向善的精神风貌。      

——25企数管本1（夏） 孔心茹

回望大一这段时光，我从高中时就种下的舞蹈种子，在大学的土壤里生了根、发了芽。

从最初单纯的热爱，到学着在一次次排练中沉淀、在一次次舞台上蜕变，我慢慢懂得，跳舞不只是跳跃与旋转，更是坚持与热爱的双向奔赴。凭着对节奏的敏感和反复打磨的韧劲，我从高中起就多次站上学校的表演与比赛舞台，悉数拿下奖项；进入大学后，这份热爱也从未褪色，我加入了DDC街舞社，和伙伴们一起磨合、排练，在2025校园舞蹈大赛中拿下了一等奖，也在一次次校外的表演与赛事里，跳出了属于自己的节奏与光芒。

身为街舞社的一员，我不仅在训练中对自己严格要求，也在团队排练里学着和伙伴们配合、分担。从对着镜子抠每一个动作细节，到带着大家一遍遍磨合队形、调整衔接，在汗水与掌声里，我渐渐读懂了协作的意义，也懂得了如何用自己的热爱带动身边的人一起发光。备赛的日子里，有过肌肉酸痛的疲惫，也有过担心失误的焦虑，但当舞台灯光亮起、音乐响起的那一刻，所有的紧张与辛苦，都变成了跳动的底气；当团队的名字被念出、证书握在手中的瞬间，所有的坚持都有了答案，也让我对未来的舞台更有底气、更有勇气。

我主动报名参加校内校外的各类舞蹈活动与比赛，在一次次挑战中突破自己的舒适区，在不同的舞台风格里拓宽边界、沉淀自我。从单人练习到团队齐舞，从校内展演到校外赛场，我愈发坚定了对舞蹈的热爱，也愈发清楚自己想成为怎样的人。

未来我仍会带着这份热爱，在练功房里打磨每一个节拍，在舞台上释放每一份热情，向内扎根、向外生长，在热爱的路上稳步前行，活成自己期待的模样。

——25市销本2（GAT） 麦港贤