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心理健康月 | 健康第一,燃动青春:商院学子“守护成长 · 沐光而行”

为进一步加强学生心理健康教育,引导学生在体验中释放压力、在协作中滋养心灵,培育理性平和、积极向上的健康心态,5月14日下午,山东工程职业技术大学第十九届大学生心理健康月——“健康第一,燃动青春”主题游园会在学校操场正式拉开帷幕。商学院积极响应学校号召,组织学子踊跃参与,在绿茵场上开启了一场关于自我关怀与成长的心灵之旅。



大学阶段是身心发展最为活跃的时期,也是情绪波动与压力积聚的高发阶段。面对学业竞争、人际关系、职业规划等多重挑战,拥有健康的心理状态不仅是顺利完成学业的前提,更是未来从容走向社会的底气所在。学院深知,心理育人不是一时的活动,而是贯穿成长始终的守护。商学院积极组织参与此次心理健康游园会活动,既是学院落实心理育人工作的重要举措,更是关怀学子成长、培育阳光心态的暖心行动,通过多元化的游戏体验,引导同学们走出宿舍、走进操场,在欢笑中释放压力,在协作中滋养心灵,让心理健康的种子悄然生根。



在游园会的众多项目中,商学院结合专业特色与传统文化,精心设置了扎染体验与木射游戏两项实践活动。扎染环节,同学们在一折一染、一浸一晾中感受非遗手作的静心之美,布料在指尖慢慢晕开独一无二的纹样,那份专注本身就是一种疗愈。木射游戏则融策略与趣味于一体,红黑木桩前的每一次投掷,既是技巧的比拼,也是心态的修炼——套中红色加分的欣喜,误中黑色扣分的淡然,恰如生活中得失的缩影。两项活动虽形式不同,却共同传递出“以静养心、以动释压”的育人理念,让商院学子在传统文化与现代心理教育的交融中,收获了内心的平静与力量。



心若向阳,无惧风霜。这场游园会虽然短暂,但它所带来的心灵触动,或许会在未来的很多时刻被想起。希望商院学子能够把今日的轻松与治愈带回到日常中去:在疲惫时记得深呼吸,在迷茫时愿意开口求助,在同伴需要时伸出双手。



成长从来不是一个人的孤军奋战,而是一群人的彼此照亮。愿你们以健康为帆,以阳光为桨,在青春的航程中从容前行。愿每一位同学永远心怀暖阳,沐光生长!



作者:范小婷  编辑:杨慧  编审:刘杰、王燕、郭小凡

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