有一种热忱，
在伸出手臂时写就真诚；
有一种微光，
在血脉相连中照亮新生。
当青春脉搏与生命韵律共振，
当平凡善举与希望火种相逢，
无偿献血，
让初冬因热血的奔赴而滚烫。
献血小知识
献血基本条件：
•年龄18-55岁，身体健康。男生体重≥50公斤，女生体重≥45公斤。
•献血前清淡饮食、避免熬夜，献血后适当休息即可恢复。
献血后注意事项：
1.按压针眼5-10分钟，48小时内保持针眼干燥。
2.及时补水，当天避免剧烈运动、提重物。
3.饮食可适当增加蛋白质、铁元素（如瘦肉、菠菜）的摄入。
4.两次全血献血间隔至少6个月，成分血间隔遵循医护建议。
献血优点：
参与的同学可制作光荣榜和证书，同时献血证也可以加综测的分数。
每一位符合条件的献血者，都会获得全国通用的《无偿献血证》，科学献血可促进造血干细胞更新，降低血液黏稠度，还能免费享受血压、血常规等基础体检。
献血科普
为培育学生的社会责任感与公益情怀，推动青年学子以实际行动践行奉献精神，各班级集中召开公益主题班会，核心围绕“无偿献血”向同学们发出倡议，号召大家以实际行动支持社会公益事业。
班会上，各辅导员先明确告知同学们无偿献血的基本要求：年满18周岁、身体健康，男生体重≥50公斤，女生体重≥45公斤，无传染性疾病等，针对同学们最关心的“献血是否伤身体”“献血后有何注意事项”等问题，辅导员结合医学常识简单讲解：适量献血对健康成年人无害，还能促进造血功能，献血后只需注意休息、补充水分和营养即可快速恢复；参与的同学可制作光荣榜和证书，同时献血证也可以加综测的分数，此外，辅导员还讲解了献血后注意事项，包括按压针眼5-10分钟，48小时内保持针眼干燥；及时补水，当天避免剧烈运动、提重物等。
此次班会让无偿献血的实用信息与公益价值深入人心，有效打消了同学们的顾虑，成功点燃学生的公益热情，推动公益精神转化为实际行动，彰显了数字财金学院学子的担当与温情。未来，数字财金学院也将常态化开展公益主题活动，推动公益精神融入校园文化，同时做好献血学生的健康随访与学分认定工作，引导学子在践行社会责任中成长成才，让奉献担当成为青春最鲜明的底色。
生命因奉献而美好，社会因互助而温暖。每一份血液都是生命的礼物，每一位献血者都是平凡的英雄。今天，让我们相约献血点，用热血书写担当，用善意点亮希望——因为你的一次举手之劳，可能会改变一个人的命运。
作者: 万倩倩 编审：毕春晖
