夜幕降临，星空为幕，音乐为伴。山东工程职业技术大学第四期“音乐夜跑”热力来袭！这不仅是一场奔跑的邀约，更是一次青春的集结。让我们暂时放下手机、走出宿舍、奔向操场，在动感节拍中挥洒汗水，在灯火与欢呼中燃烧热情。让我们，一起点亮夜空、释放活力，用脚步谱写最燃的青春乐章！

活动时间2026年6月3日（周三）19:00-20:30

活动地点：山东工程职业技术大学田径场

活动打卡流程

本次夜跑统一使用Keep APP记录成绩，所有同学须按流程完成操作，记录方可生效。

1. 下载并登录Keep APP，完成账号注册与登录。

2. 在首页选择户外跑步模式。

3. 开始前开启手机定位权限，确保数据准确记录。

4. 准备完毕后点击开始，正式开始夜跑。

5. 完成规定里程后，长按结束按钮保存运动记录。

6. 保存成功并截图留存，作为现场领奖与活动凭证。

活动参赛标准

为保障公平公正、有序开展，本次活动设置统一里程与配速要求，评奖以达标记录为准。

男生：跑步里程≥3公里，配速≤8分钟/公里，须在24分钟内完成。

女生：跑步里程≥2公里，配速≤8分钟/公里，须在16分钟内完成。

未达到里程、配速与时间要求的，不参与排名与评奖。

奖项设置

本期歌单

1《逆战》张杰

2《追梦赤子心》GALA

3《我的天空》南征北战NZBZ

4《奔跑》羽泉

5《倔强》五月天

6《蓝莲花》许巍

7《逆光》孙燕姿

8《夏天 》李玖哲

9《这世界那么多人》莫文蔚

10《小幸运》田馥甄

 趣味互动：趣味投壶挑战

为丰富活动内容、提升现场趣味性，本次夜跑活动同步设置投壶趣味小游戏。投壶作为传统民俗休闲项目，操作简单、趣味性强。同学们完成夜跑打卡后，可自由参与投壶挑战，在轻松欢乐的互动氛围中缓解运动疲惫、增进同窗交流，感受传统文体活动的独特魅力，让单调的跑步运动变得更加丰富多彩、趣味十足。

青春不息，奔跑不止。期待6月3日晚，同学们相聚操场，用奔跑点亮夜色，用汗水书写热爱，在运动中收获健康、收获友谊、收获成长！

 供稿|基础教学部