校园人员密集、交流接触频繁，是传染病易发、高发场所。传染病传播主要包含传染源、传播途径、易感人群三个环节，只要有效阻断任意一环，就能显著降低感染风险、控制疫情蔓延。校园常见传染病主要包括流感、诺如病毒感染、水痘、肺结核等，多通过飞沫传播、密切接触、消化道饮食三种途径扩散。
良好卫生习惯是预防传染病的基础。勤洗手是阻断接触传播最有效的方式，饭前便后、打扫卫生、触摸公共设施、外出返校后，均需使用肥皂或洗手液，按照 “七步洗手法” 规范洗手，彻底清除手部病菌。
养成文明卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，不随地吐痰、不乱扔废弃物，避免飞沫和细菌扩散，减少交叉感染隐患。
做好饮食卫生，能有效预防诺如病毒、肠胃炎等消化道传染病。大家要注重饮食安全，谨防病从口入。
平时不饮用生水，不吃生冷、变质食物，远离路边三无摊贩。在校尽量在食堂就餐，饭前认真洗手，个人餐具水杯分开使用，不混用。
日常三餐规律，合理搭配荤素，多吃新鲜蔬果，少食用辛辣生冷食物，不暴饮暴食，呵护肠胃，提升自身抵抗力。
密闭、不通风的环境极易滋生和积聚病菌。教室、宿舍、实训室等室内场所，需坚持每日开窗通风 2—3 次，每次通风不少于 30 分钟，保持室内空气流通、新鲜换气，降低呼吸道病毒浓度。
日常自觉维护环境卫生，及时清理垃圾、保持桌面地面整洁，共同打造干净、整洁、安全的校园居住学习环境。
自身免疫力是抵御疾病的最好疫苗。同学们要坚持合理膳食、适度锻炼、充足睡眠，不熬夜，养成规律健康的生活作息。
课余积极参与体育锻炼，增强体质、提升机体免疫力。在传染病高发季节，前往食堂、礼堂、超市等人流密集场所时，建议规范佩戴口罩，做好自我防护。
提高自我健康监测意识，若出现发热、持续咳嗽、咽痛、腹泻、呕吐、皮疹、浑身乏力等不适症状，切勿隐瞒、不带病上课。应第一时间告知辅导员并及时就医，根据医嘱休息调理，杜绝带病入校，严防校园交叉感染。
传染病可防、可控、可治，校园防疫没有旁观者。希望全体师生树立科学防疫理念，从勤洗手、守饮食、常通风、强体魄、报异常做起，自觉规范日常行为，争做自身健康的第一责任人，携手共建安全、卫生、健康、和谐的平安校园！
交通学院
2025年6月10日
